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domingo, 7 de abril de 2013

Como influye el Yin y el Yang en la diabetes


Para la Medicina tradicional China, las propiedades energéticas de los alimentos determinan su efectividad terapéutica
Dos principios importantes en la medicina china son el yin y el yang y el triple calentador (San Jiao).
El principio del yin y el yang establece que todo lo que existe esta compuesto de dos elementos opuestos pero mutuamente dependientes: yin y yang. En la naturaleza hay innumerables ejemplos de este principio, tales como el cambio de estaciones, el día y la noche e incluso hasta el microcosmos, en los aspectos positivos y negativos de protones y electrones.
En la medicina china esta idea se observa en su comprensión de la estructura del cuerpo humano, así como la causa de las enfermedades y su tratamiento. Por ejemplo, la parte superior del cuerpo se considera como yang y la parte inferior como yin; diferentes órganos también corresponden a principios diferentes.
La mala salud se entiende como un desequilibrio de estos principios, en el que uno domina al otro. Cuando estos elementos se encuentran en armonía, se logra un estado saludable. El principio del triple calentador o san jiao se utiliza en el diagnóstico de las enfermedades. La medicina tradicional China lo llama “un órgano con nombre pero sin forma”, ya que san jiao no tiene una ubicación determinada dentro del cuerpo sino una función relacionada con el balance del chi (o energía vital) y del metabolismo.
Una enfermedad se clasifica de acuerdo a su ubicación en el calentador (jiao) alto, medio o bajo. Esto se refiere a la parte superior, media e inferior del cuerpo, respectivamente. Cada calentador también corresponde a un conjunto de órganos. Este sistema se utiliza principalmente en la práctica de la medicina China a base de hierbas.
¿Cómo ve la medicina China a la diabetes?. En la medicina China a la diabetes se le conoce como xiao ke o síndrome de desgaste de sed. La causa del síndrome de perdida de sed se entiende por una deficiencia del yin, junto con un agente patógeno del calor que afecta a los pulmones, estómago y los riñones. Cuando el yin es deficiente, se produce calor. Cuando está presente el calor “se quema” el yin.
Los síntomas mas comunes de la diabetes son: sed excesiva, hambre y la micción frecuente, relacionados respectivamente con la parte superior, media e inferior. La diabetes a menudo se relaciona con los patrones de desgaste de sed del calentador superior, medio e inferior. Todos están asociados con la deficiencia del yin.
En la medicina china se entiende que las personas que consumen alcohol, dulces alimentos grasosos en exceso y llevan un estilo de vida sedentario, tienden a desarrollar xiao ke. Las alteraciones emocionales también pueden contribuir a xiao ke. Una deficiencia de yin puede caracterizarse por letargo, debilidad y una complexión pálida. Los canales de energía están bloqueados y resulta en un estancamiento de la sangre. Eventualmente se genera calor tóxico. Esto consume los fluidos de los órganos vitales, causando el mal funcionamiento del órgano y la falta de armonía entre el pulmón, el estomago y el riñón.
¿Cómo se trata la diabetes? La medicina China individualiza el tratamiento para abordar los síntomas del paciente, los patrones de falta de armonía y las áreas de deficiencia. Una examinación de la medicina china incluye cuatro partes: mirar, escuchar u oler, tocar y preguntar. Incluye examinar la forma, el color y recubrimiento de la lengua; el color y la expresión del rostro; el olor de la respiración del cuerpo y la fuerza, el ritmo y la calidad del pulso.
Las hierbas Chinas pueden ayudar a reponer las deficiencias de yin que contribuyen a la diabetes. Dependiendo del caso específico se prescriben hierbas que estimularán el yin en los pulmones, el estómago, el bazo y los riñones. También puede emplearse la Acupuntura. La medicina china hace hincapié en una alimentación y nutrición adecuadas. Las propiedades energéticas de los alimentos en vez de su contenido nutricional, determinan su efectividad terapéutica.
Por ejemplo se dice que las espinacas son refrescantes fortalecen los órganos, sacian la sed y estimulan la micción. Los brotes de bambú y el bok choy (verdura muy popular en China, a medio camino entre el apio y la lechuga romana) también tienen un efecto de enfriamiento. El apio tonifica los riñones y disminuye el calor. El melón de invierno es muy eficaz en la regulación del azúcar en la sangre.
Los productos herbales chinos son una parte esencial en el tratamiento de la diabetes. Las hierbas más eficaces y no tóxicas incluyen: los arándanos, el melón amargo, la cebolla, el ajo, el fono greco (bueno para el ayuno y la reducción de los niveles de azúcar después de las comidas), el ginkgo biloba (mejora el flujo de sangre en los brazos, piernas y dedos de las manos y los pies) y el ginseng.
Fuente: La Gran Epoca


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Diez enseñanzas para conservar la salud

Diez enseñanzas para conservar la salud__ 健 康 十 训 - Jiàn Kang Shí Xün


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Jiàn Kang Shí Xün
Diez enseñanzas para conservar la salud

Yi Shao Ròu Duo Cài
Uno: Menos carne más verduras
Er Shao Yán Duo Zuò
Dos: Menos sal más vinagre
San Shao Táng Duo Guo
Tres: Menos azúcar más frutas
Si Shao Shi Duo Nie
Cuatro: Comer menos más veces
Wu Shao Yi Duo Yü
Cinco: Menos ropas más baños
Liu Shao Yan Duo Xing
Seis: Menos palabras más hechos
Qi Shao Yü Duo Shi
Siete: Menos ambicionar más dar
Ba Shao You Duo Mian
Ocho: Menos preocupaciones más dormir
Jiu Shao Che Duo Bu
Nueve: Menos coche más andar
Shi Shao Fen Duo Xiao
Diez: Enfadarse menos sonreir más
*

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Auriculoterapia y los famosos

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Entrevista al Dr. Bo Zhiyun sobre la Acupuntura Abdominal

Entrevista al Dr. Bo Zhiyun sobre la Acupuntura Abdominal

Escrito por: m@rianin el 25 febrero, 2011Sin Comentarios
P: Dr. Bo, ¿Qué es la acupuntura abdominal?
R: La acupuntura abdominal es una nueva técnica de acupuntura dentro de la medicina tradicional china. Se trata de la aplicación de agujas de acuerdo al sistema de meridianos abdominal (AMS) tal y como yo lo he desarrollado. Por tanto es conocido como Método Bo de Acupuntura Abdominal (BMAA).
P: ¿En que se diferencia de otras técnicas de acupuntura?
R: Se basa en una combinación de puntos existentes según la teoria de la MTC así como nuevos puntos investigados por mi. Es una técnica de acupuntura muy segura, debido a la penetración superficial de la aguja. Es mucho menos profunda que las técnicas convencionales por lo que es menos dolorosa, y no se busca el De Qi de la forma habitual en la que los pacientes a veces no se sienten cómodos.
P: ¿Está extendida en China la práctica de la acupuntura abdominal?
R: Sí, en centros de salud como el Hospital Zhong Ri en Beijing, el Hospital Guang Dong Sheng, el Hospital Jiang Su Sheng, el Hospital Zhe Jiang Sheng, y el Hospital Nanjing Shi. Se usa tambien fuera de China en paises como Italia y Grecia con excelentes resultados. Hay una serie de estudios realizados que prueban el éxito de la acupuntura abdominal, con planteamientos para expandirse en un futuro.
P: ¿Qué enfermedades puede tratar?
R: Hay muchas enfermedades que puede tratar, particularmente todas las relacionadas con enfermedades osteo-muscular-articular, transtornos tales como rigidez de cuello; espondilopatia cervical-dorso-lumbar; periartritis escapulohumeral; tendinitis; artritis reumatoide; dolor lumbar con ciatica; Artrosis; sindrome espondilótico cervical. puede tratar tambien desordenes cerebrovasculares tales como trombosis, hemiplegia, demencia senil, arteroesclerosis cerebral, hipertensión, histeria, hemorragia cerebral, atrofia del cerebelo. Las alteraciones del sistema nervioso tales como ansiedad, depresión, dolores de cabeza, neuritis y mareos puedes ser tratados con la acupuntura abdominal. Puede tratar problemas oculares como por ejemplo atrofia y neuritis retrobulbar, degeneración de la retina, atrofia óptica, cataratas, glaucoma. Otras enfermedades que pueden ser tratadas son Parkinson y neuritis diabetica.
P: ¿Cuando está contraindicada?
R: Bien, por supuesto, ¡ni que decir tiene que no se puede practicar en mujeres embarazadas! Tambien está contraindicado en pacientes con desordenes abdominales como peritonitis y en casos en los que el varicomphalus induce una esplenomegalia y hepatomegalia. En los casos de tumor maligno celiaco no se debe punturar tampoco.
P: ¿Cuando descubrió esta nueva técnica?
R: Hace ya dos décadas, me encontré con un caso persistente de lumbalgia con ciatica. Tanto las medicina Occidental como la China fallaron al ayudar al paciente. Decidí aplicar un par de agujas en Qihai (Ren6) y Guanyuan (Ren4) que son parte del sistemade meridiano abdominal y tiene conexión con el meridiano de la región lumbar. En dolor desapareció en 5 minutos. A este ratamiento le siguieron ulteriores exotosos tratamientos con la misma estrategia. Dedique desde entonces mi tiempo al estudio y entendimiento del Sistema de meridianos Abdominal. Despues de una decada de estudio del Meridiano Abdominal, en 1991, Perfeccioné la teoria del sistema de Meridianos Abdominal y establecí los presentes protocolos para la practica clínica del BMAA.
P: ¿Cuales son las características y mecanismos de la acupuntura abdominal que la hace única?
R: La agujas de acupunura se aplican en el Sistema de Meridianos Abdominal, con Shenque (Ren8) como su centro. Variando el grado de profundidad de penetración el resultado terapeutico puede varias sustancialmente. El alto grado de eficacia está explicado en un documento mio titulado ” La importancia dl punto Shenque en el estudio de la acupuntura Abdominal.
En este documento, se establecen cuatro criterios principales:
1. El punto Shenque, en estado embrionario, forma la piedra angular de todas las regulsaciones macroscópicas del cuerpo.
2. Este forma el sistema madre de todos los meridianos en el cuerpo, conocido como sistema Shenque o AMS.
3. El sistema Shenque es tambien responsable del Qi (comunicación) entre los meridianos, la autoregulación de los vasos sanguineos y por lo tanto la circulación de todo el cuerpo.
4. Tambien actua como centro neuralgico del sistema de meridianos.
P: ¿Cual es el sistema de Meridianos Abdominal?
R: el AMS en una red de meridianos de acupuntura gobernado por el sistema Shenque. El sistema regula la distribución del Qi y la sangre por el cuerpo entero. Punturando puntos específicos en el abdomen, el sistema Shenque puede ser empleado para corregir desarmonias y lograr un equilibrio holístico. hay tres niveles de profundidad en la puntura a diferencia de los niveles cielo, hombre y tierra usado en el sistema Jing-Luo que es usado para tratar distindos transtornos. Cada uno de los niveles tiene su propio mecanismo funcional y efecto terapeutico.
P: ¿Puede contarnos más sobre estos tres niveles?
R: Los tres niveles se pueden localizar como sigue.
El nivel superficial está localizado en el AMS congénito que se desarrolla junto con el embrión e involucra las areas de la cabeza, el torso y las extremidades superiores e inferiores. La localización está representado en el mapa de una tortuga.

El nivel intermedioestá localizado en el sistema clasico de meridianos llamado Jing-Luo. Este sistema involucralas conexiones entre el nivel superficial del AMS congenito y el AMS adquirido del nivel profundo.
El nivel profundo está localizado en el AMS adquirido. que se desarrolla junto a la organogenesis e involucra a todos los organos y vísceras. La localización del AMS adquirido está representado por el Ba Gua.
La distinción entre los distintos niveles está basado en la práctica clínica y el efecto terapeutico. La diferente etiopatogénesis interviene en los distientos niveles de cada sistema. La localización de la enfermedad cambia de acuerdo con el curso de la patología, la duración de la patología o directamente en función del efecto de la terapia y por lo tanto cambia el nivel funcional del sistema.

P: ¿Que puntos de acupuntura se usan cuando se trata con el sistema BMAA?
R: Se usa una variedad de puntos localizados en el abdomen. Incluimos puntos de los meridianos Renmai, Estómago y riñón asi como una serie de puntos del nuevo sistema AMS que yo mismo descubrí durante mis 20 años de investigación.
P: Usted mencionó antes que ha habido varios estudios realizados para probar la eficacia de la acupuntura abdominal en la práctica clínica. ¿Puede darnos un ejemplo?
R: Por supuesto. Un estudio examinó el efecto de la acupuntura abdominal frente a la electroacupuntura en 98 casos de prolapso en un disco intervertebra lumbar. en el estiduo se estudiaron 57 hombres frente a 47 mujeres. El rango de edades fue entre 20 y más de 41. La duración de la enfermedad varió desde un mes a más de un año. El número de sujetos asignados a la acupuntura abdominal fue de 50 y a la electroacupuntura un grupo de 48 individuos. Los resultados son los de la tabla siguiente:
Técnica AcupunturalAbdominalElectro
Nº Pacientes5048
Completamente eficaz20 (40%)14 (29,2%)
Significativamente eficaz24 (48%)20 (41,7%)
Muy poco eficaz6 (12%)10 (20,8%)
No es eficaz0 (0%)4 (9,3%)
P: ¿Ha escrito usted algún libro sobre la acupuntura abdominal?
R: Sí, he escrito 2 libros sobre está nueva técnica asi como libros sobre la teoría Shenque. Por el momentolos libros de acupuntura abdominal solo están disponibles en 2 idiomas, chino e italian no obstante se están ultimando versiones en ingles y en coreano.
Traducción: Mariano Sastre
Artículo original: http://acupuncturetoday.com/mpacms/at/article.php?id=30178

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Qué enfermedades trata la Medicina Tradicional China

Las aplicaciones de la Medicina Tradicional China son muchas y muy variadas. He aquí una lista de enfermedades tratables elaborada por la Organización Mundial de la Salud.
Puntos de acupunturaLa Medicina Tradicional China no se aboca sólo a la corrección sintomática, o al tratamiento de diversos padecimientos atribuidos generalmente a la alteración de un órgano en particular, ni a atacar directamente a una supuesta causa única que originó la enfermedad; el tratamiento se dirige al enfermo, al restablecimiento del equilibrio perdido debido a la disfunción de los diversos sistemas que conforman al organismo en forma integral. Aún más, es posible, en ausencia de síntomas, conocer el estado de los diversos sistemas y establecer un tratamiento oportuno y prevención.
En general siempre se ofrece un beneficio, la magnitud dependerá de muchos factores como son la edad del paciente, lo grave o profundo de la alteración, la cronicidad, la condición de salud previa, etc.
Así, con la Acupuntura habrá algunos padecimientos que se curen, otros que mejoren, otros que detengan su desarrollo, otros que nunca se manifiesten, pero casi siempre existirá un beneficio y en general siempre se mejorará la calidad de vida, en muy pocos casos hay empeoramiento clínico, pero generalmente estas molestias son pasajeras y de ninguna manera son peligrosas.
Tanto en la Medicina Occidental como en la Medicina Tradicional China se dice que no hay enfermedades, hay enfermos, pero en un afán de estandarizar los síntomas que padecemos los hombres se han tenido que inventar las “enfermedades”. Siguiendo entonces esta línea con la cual están familiarizados la mayoría de los pacientes y para darles una idea de los alcances de la Acupuntura, a continuación citamos algunas de las enfermedades donde la Acupuntura ha demostrado tener efecto terapéutico favorable:
  • Insomnio
  • Epilepsia
  • Ciertos tipos de dolores de cabeza (incluyendo migraña)
  • Secuelas de enfermedad vascular cerebral
  • (embolia, trombosis, hemorragia, isquemia cerebral)
  • Apoyo en la rehabilitación del parálisis cerebral infantil
  • Parálisis facial
  • Dolor de cara (por diversas causas como neuralgia del trigémino, desordenes de la articulación temporomandibular, etc.)
  • Espasmo facial
  • Neuropatías (neuropatía diabética medicamentosa, postetílica, etc.)
  • Manejo de ciertos manifestaciones de neurosis de ansiedad o depresiva
  • Alopecia areata (caída del cabello en placas)
  • Ciertos tipos de conjuntivitis
  • Ciertos tipos de afecciones de la retina
  • Rinitis vasomotora y/o alérgica
  • Sinusitis (no complicada)
  • Acúfenos (zumbidos en el oído)
  • Algunos tipos de sordera
  • Vértigo de Meniere (enfermedad o síndrome de Meniere)
  • Crisis vestibulares
  • Dolor de oído (primario) de causa desconocida
  • Gingivitis
  • Dolor dental y de encías incluso de apoyo como analgesia acupuntural para la extracción dental, devitalización pulpar, periodontitis apical aguda, etc.
  • Glositis (inflamación de la lengua)
  • Dolores cervicales
  • Tortícolis y espasmos musculares cervicales
  • Radiculopatías (compresión o irritación de las raíces nerviosas)
  • Fibromialgia
  • Ciertos tipos de infecciones o etapas de las infecciones (disentería bacilar, hepatitis B, enfermedad febril aguda, etc.)
  • Faringitis aguda o crónica, amigdalitis aguda o crónica
  • Laringitis aguda y crónica
  • Infección recurrente de vías respiratorias.
  • Asma bronquial (bronquitis asmatiforme)
  • Enfermedad Pulmonar obstructiva crónica
  • (Bronquitis crónica, enfisema pulmonar, etc.)
  • Hipotensión primaria (de causa desconocida)
  • Etapas iniciales y leves de hipertensión esencial
  • Algunos tipos de cardiopatías (Enfermedades del corazón): como ciertos tipos de angina de pecho (ayuda a tener un mejor control, no substituye a la terapia convencional)
  • Arritmias (Taquicardia, extrasístole)
  • Úlcera gástrica o duodenal, gastritis, duodenitis
  • Hernia hiatal no grave
  • Apoyo en el manejo de diversos tipos de afecciones del colon (síndrome de intestino irritable, colitis ulcerativa crónica)
  • Estreñimiento
  • Diarrea aguda y crónica
  • Hemorroides
  • Trastornos menstruales
  • Dismenorrea (dolor de la menstruación)
  • Leucorrea (Flujo vaginal)
  • Emesis gravídica
  • Malposición fetal,
  • Disminución en la producción de leche durante la lactancia.
  • Infecciones de las vías urinarias (Cistitis, uretritis, etc.)
  • Prostatitis crónica
  • Ciertos tipos de obstrucción urinaria.
  • Enuresis (Orinarse en la cama)
  • Infertilidad masculina y femenina
  • Impotencia sexual, eyaculación precoz.
  • Prolapso uterino, vesical, rectal, etc.
  • Hepatitis crónica o aguda
  • Cólico biliar y renal
  • Diversos tipos de artritis o osteoartrosis (hombro congelado, osteoartrosis cervical, codo de tenista, atrapamiento del túnel del carpo, lumbago, ciática, afecciones de la rodilla, del tobillo, espolón del calcáneo, apoyo en el tratamiento de artritis gotosa, etc.)
  • Apoyo en la rehabilitación de articulaciones que fueron sometidas a cirugía.
  • Enfermedades de la piel: como psoriasis, eczema, acné, apoyo en el tratamiento de enfermedades pruriginosas, cloasma, herpes zoster, verrugas, etc.
  • Algunos tipos de leucopenia.
  • Manejo de dolor que se puede presentar en el cáncer o posterior al uso de quimio o radioterapia.
  • Apoyo en el manejo de dependencia a drogas, alcohol y tabaco.
  • Manejo de algunos síntomas que pueden acompañar al Síndrome de Sjögren, de Raynaud Stein–Leventhal syndrome (síndrome de ovario poliquistico) síndrome de Tietze (costocondritis)
Tomado de la la página de la Organización Mundial de la Salud (http://www.who.int/medicines/library/trm/acupuncture/clinicreportsacupuncture.shtm) en la que se estudia la aplicación que tiene la acupuntura basada en trabajos de investigación hechos bajo las normas de investigación que demanda la metodología científica.
Esta es sólo una lista muy general partiendo siempre de que no hay enfermedades sino enfermos por lo que que se debe evaluar la situación, la condición de cada caso. Además, hay que recordar que de acuerdo a la Medicina Tradicional China, que tiene otro sistema de investigación e interpretación del fenómeno salud-enfermedad, se obtiene diagnóstico muy diferente al de la Medicina Occidental.
Muchas de estas patologías se deben manejar en forma conjunta con otros profesionales médicos por ejemplo es posible que se tenga que manejar un paciente con un lumbago crónico conjuntamente con el ortopedista, quiropráctico, rehabilitador, etc. Un paciente que sufre de rinitis crónica en conjunto puede ser atendido con homeopatía, alergología y/o otorrinolaringología, etc.
El profesional que se dedica a la acupuntura está entrenado para referenciar a los enfermos, ubicar a los otros profesionales lo qué pretende obtener con el tratamiento medico acupuntural y qué espera que hagan los otros profesionales médicos.

Fuente: Esta información ha sido tomada de la pàgina del Dr. Roberto González González y el Dr. Francisco Lozano Rodríguez, a quienes se les agradece dicha información: http://www.shuangyi.com.mx

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Cómo conservar la salud

Cómo conservar la salud según la medicina tradicional china




La salud y la longevidad, dos de las cosas más deseadas por todo el mundo, son temas que han sido estudiados desde la antigüedad en la medicina tradicional china. Numerosos médicos, taoístas y confucionistas de las diversas dinastías y épocas, desde la aparición de la obra Medicina interna de Huangdi -emperador legendario, considerado como el fundador del imperio chino-, hace más de 2000 años, han investigado y argumentado de manera detallada y profunda los métodos para mejorar y perfeccionar los cuidados de la salud, formando gradualmente una teoría sistemática a este respecto, la cual se expone resumida en los siguientes ocho aspectos:
Primero, el placer de los sentimientos. Mantenernos alegres y contentos es una condición muy importante para vivir sanos y longevos. En su obra Registros de Mantenimiento de la Salud y la Longevidad, Tao Hongjing (456-536), pensador taoísta, médico y calígrafo de las épocas Qi (479-502) y Liang (502-557) de la dinastía del Sur (420-589) propuso que el éxito para tener una buena salud “reside en librarse de los sentimientos excesivos de angustia, tristeza y pena, pues los que saben neutralizar sus sentimientos gozan de una vida longeva”.
Segundo, abstenerse de los deseos egoístas buscando la tranquilidad y concentrarse en un solo pensamiento, dejando a un lado todo tipo de problemas y preocupaciones. Para ello se requiere una moral alta, y ser sincero y generoso. Según Sun Simiao (581-682), longevo y famoso médico de las dinastías Sui (581-618) y Tang (618-907), conocido como el Rey de la Medicina, la causa por la que no se consigue la longevidad o se muere joven es “la falta de cuidados apropiados, las ambiciones y la búsqueda excesiva de fama y fortuna personales. Por lo tanto, los que saben conservar la salud no ansían cosas difíciles de alcanzar, no conciben intenciones abstractas, ni anhelan lo que no les pertenece, mientras que siempre hablan de la bondad en lugar de fijarse en el dinero y en la fortuna”.
Tercero, moderación sexual. El crecimiento y el desarrollo del cuerpo humano dependen de la energía vital depositada en el riñón. Si el riñón está bien nutrido de dicha esencia, la vida se prolongará y gozará de una fuerte resistencia a las enfermedades. Para conservar esta energía vital es necesario controlar los deseos sexuales. Si se abusa de esta práctica, se gastará la energía vital, se perjudicará la salud y como consecuencia disminuirá el período de la vida.
Cuarto, adaptarse siempre a las cuatro estaciones del año. Los seres humanos viven en la naturaleza, por lo que el cómo adaptarse al cambio climático de las estaciones constituye un contenido primordial de la teoría sobre los cuidados de la salud. Según la obra Lüshi Chunqiu (enciclopedia compilada por Lü Buwei hacia el 284 a.C.), para lograr la longevidad se han de eliminar los inconvenientes sobre las anormalidades climáticas, es decir, las temperaturas o las condiciones extremas no correspondientes a su estación, tales como el viento, el frío, el calor en verano, la sequedad, la humedad y el fuego. Seis factores patógenos denominados por la medicina tradicional china.
Quinto, restringir la alimentación. El bazo y el estómago constituyen la base vital adquirida después del nacimiento, y se les puede perjudicar mediante la irregularidad en las comidas, la cual provoca enfermedades y envejecimiento precoz. Según la obra Medicina interna de Huangdi, el yin -principio femenino o negativo en la naturaleza de acuerdo con la medicina y la filosofía chinas, opuesto al yang, el masculino o positivo- se produce de los cinco sabores. Si se alimenta en cantidad excesiva, se perjudican el estómago y los intestinos. Si se consume sal en exceso, el pulso tiende a anormalizarse, mientras que si se toman demasiados alimentos amargos, la piel se seca y el pelo se cae.
Por su parte, Sun Simiao argumenta de manera más completa y científica sobre los convenientes e inconvenientes en la comida. Así, dice que no se puede comer hasta sentirse muy lleno, es mejor consumir platos sencillos y simples, y siempre tibios. Los alimentos más salubres son los ligeros, dulces y de sabor suave. En cuanto a los métodos de comer, aconseja que la comida se coma bien cocida y masticada, y no se ingieran alimentos crudos. Las disciplinas tales como no hablar durante las comidas, aplicar masajes suaves en la cara y el vientre tras cada comida, no consumir verduras crudas, granos crudos, comidas caducadas y malolientes, así como licores turbios, también son muy importantes para el mantenimiento de la salud, la prevención de las enfermedades contagiosas y el botulismo.
Sexto, practicar con frecuencia ejercicios físicos. El cuerpo humano, como conjunto orgánico que es, requiere del movimiento y de los ejercicios constantes, los cuales permiten adquirir energía y vitalidad, para mantener la salud. En la dinastía Han (205 a.C.-220), Hua Tuo, primer cirujano famoso chino de finales de la dinastía Han Oriental (25-220), pregonaba el fortalecimiento de la salud y la prevención de enfermedades mediante la práctica de ejercicios físicos, señalando que el movimiento y los ejercicios hacen digerir la esencia derivada de la comida y circular la sangre, de modo que se evitan las enfermedades. En su compilación Mil Recetas Más Valiosas, obra medicinal enciclopédica de Sun Simiao, el autor advierte que hay que hacer deportes de vez en cuando para fortalecer la salud, aunque de una manera moderada.
Séptimo, actuar en conformidad con el carácter propio y cuidarse de acuerdo con la edad. El mismo médico Sun Simiao analiza que la gente mayor de 50 años empieza a padecer la pérdida del yang y el decaimiento aumenta cada día, con lo cual uno pierde poco a poco la memoria, se hace perezoso y no se siente a gusto en diversos aspectos. A medida que se pierde vista y oído, las personas se vuelven molestas y se enfadan fácilmente, a la vez que observan con lamento los asuntos incumplidos y pierden toda esperanza. Entonces se ponen de mal genio y empeoran. Este análisis nos advierte que los seres humanos tienen que experimentar una serie de cambios fisiológicos y fisonómicos al entrar en la vejez, por tanto debemos cuidar y proteger a los ancianos con cariño y regular su mal humor según su voluntad, de manera que puedan vivir una vida completa y mueran de forma natural.
Octavo, tomar medicinas con moderación. Los seres humanos somos distintos en cuanto a la constitución física, aunque todos tenemos nuestros puntos débiles y enfermamos. Por tanto, la toma adecuada de medicamentos preventivos constituye uno de los contenidos principales de la teoría del mantenimiento de la salud. Los antepasados han prestado mucha atención a este método para la prevención de la salud y han preparado muchas fórmulas y recetas medicinales a este respecto. Sin embargo, la larga vida no sólo se logra con el consumo de medicamentos, pues si se ignoran los métodos del mantenimiento de la salud, no hay ningún elixir milagroso que consiga realmente alargar la vida.


Fuente: www.chinatoday.com.cn

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LA ACUPUNTURA PROTEGE AL HÍGADO

LA ACUPUNTURA PROTEGE AL HÍGADO DE LOS EFECTOS NOCIVOS DE LOS MEDICAMENTOS, SEGÚN ESTUDIO BRASILEÑO




Un estudio experimental con ratones de laboratorio realizado por investigadores
brasileños demostró que la acupuntura es eficaz para proteger al hígado de los efectos nocivos del consumo continuo de medicamentos.
El estudio del médico veterinario Alexandro dos Santos Rodrigues, investigador de la Universidad de Sao Paulo (SUP) demostró que las lesiones hepáticas provocadas por medicamentos pueden ser controladas con la técnica milenaria china, informó el centro académico.
“El hígado es responsable por el proceso de metabolización de los medicamentos. Algunas personas toman medicamentos seguidamente y eso provoca daño en el funcionamiento del órgano”, explicó Santos Rodrigues, investigado de a Facultad de Medicina Veterinaria y Zootécnica (FMVZ) de la USP y técnico en acupuntura. “El proyecto comprobó que la acupuntura puede ser usada para reducir estos daños”, agregó.
La técnica permitió reducir las lesiones hepáticas en los animales sometidos a sesiones de electroacupuntura en los llamados puntos E36 (ubicado en la pierna próximo a la rodilla) y BP6 (próximo al tobillo). La electroacupuntura consiste en el envío de estímulos eléctricos estándares y continuos a través de las agujas introducidas en el organismo.
El investigador había inducido las lesiones hepáticas en los 70 ratones usados en el experimento mediante inyecciones de Tioacetamida, una sustancia química utilizada en la agricultura y en la industria textil y del cuero. La sangre de los animales fue analizada con marcadores para identificar las lesiones hepáticas antes y durante el tratamiento. Para facilitar las sesiones de acupuntura durante las siete semanas que duraba el experimento, los ratones fueron anestesiados con una sustancia inhalada que no interfiere en las funciones hepáticas. Los animales fueron divididos en tres grupos, un control que no fue tratado con acupuntura, otro terapéutico que fue tratado en los puntos acupunturales indicados y el tercero que fue tratado con acupuntura pero en puntos falsos.
El experimento mostró que todos los ratones tratados con Tioacetamida sufrieron lesiones hepáticas y que apenas los tratados con acupuntura en los dos puntos específicos consiguieron revertir estas lesiones.
Según el investigador, de comprobarse que la técnica también es exitosa en seres humanos, la acupuntura puede mejorar la calidad de vida de personas que necesita tomas medicamentos con efectos muy fuertes y cuyo hígado ya está comprometido por enfermedades como la hepatitis C o cirrosis. “La acupuntura podría ser usada como una forma de bloquear gran parte de los daños al hígado provocados por la medicina”, dijo.
texto de:
http://spanish.peopledaily.com.cn/31614/7100691.html

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